Nella meditazione si resta immersi prima nelle sensazione corporee, che si lasciano andare dolcemente, poi in un mantra, una parola ripetuta, che permette di lasciar andare i pensieri e le emozioni, poi nel Silenzio. E alla fine … ciò in cui siamo rimasti immersi è Qualcosa, di più, Qualcuno, a cui ognuno, a seconda della […]
