Quando non siamo centrati nel QUI e ORA, siamo anche decentrati da noi stessi. Questo produce in noi malessere, irritabilità, confusione. Ri-centrarsi vuol dire riconnettere corpo, mente e spirito in armonia, in un movimento che mira all’unità, senza pretese di perfezione assoluta. Riconnettere mente e corpo, ormai lo sappiamo perchè ci sono migliaia di studi […]
