Novità YOGA & MEDITAZIONE

🎯 NOVITA' 🎯
a partire 
da martedì 28 novembre ore 10.00
e giovedì 30 novembre ore 17.00
(a seguire per tutti i martedì mattina e i giovedì pomeriggio)

🧘 'Chi è nel mio tempio?'🧘‍♀️
SESSIONI DI ASCOLTO 
attraverso yoga e meditazione  

🧎‍♀️🧎Ascolto del corpo
Nostro compagno di viaggio il corpo è il veicolo meraviglioso della nostra interiorità, manifestazione sublime del nostro essere più profondo. Troppo spesso, tuttavia, il corpo è trattato come animale da soma (a lui spetta il duro lavoro) quando non addirittura un nemico (prima o poi ci tradirà con la malattia).
Attraverso gli asana della tradizione yogica, cultura che ha continuato nei secoli il lavoro sul corpo mai demonizzandolo come è purtroppo avvenuto in occidente, è possibile sperimentare il corpo come mappa fedele del viaggio della vita, capace di inviare segnali di rotta e di sostenere il nostro cammino verso il compimento dell’essere.

🤯 Ascolto della mente
Specchio nel quale si riflette il mondo esterno e l’insieme delle memorie, impressioni, credenze ecc. interne, la mente è il luogo in cui è possibile sperimentare la più grande libertà e la più grande prigionia. 
La relazione mente-corpo, sperimentata nelle pratiche meditative, permette di stanare i nostri blocchi mentali, di alleggerire il carico del chiacchiericcio continuo, di far risplendere la mente nella sua natura neutra di schermo. 
La mente è una scimmia che salta di ramo in ramo. Non può essere fermata, poiché è nella sua natura questa mobilità. Tuttavia, ed è questo il grandissimo contributo della meditazione, può essere allenata.
Liberare la mente è darci l’opportunità di vivere davvero.

💚 Ascolto del cuore
Centro dell’essere nel quale dimora la scintilla divina (in tutte le tradizioni spirituali) il cuore è il luogo di attracco per la pace.
Non esiste pace, assenza di violenza, rispetto delle diversità, lì dove non si lavora personalmente e come società ad un ritorno alla fonte del cuore. 
Il cuore è l’eden della nostra storia personale, il giardino di delizie in cui dimorare al soffio dello Spirito per far nuove tutte le cose. Nel cuore l’essere dimora nell’Essere.
Un uomo e una donna che giungono alle soglie del cuore e vi dimorano possono, a ragione, dirsi i veri rivoluzionari di questo mondo in attesa della rivelazione della Luce. 

💝 Sarà un onore e una gioia condividere 
con chi vorrà 
questo percorso di fioritura che si unisce 
a tutte le altre possibilità presenti a Casa Medit-ire!

🙏 Grazie a Dio per il dono del donare,
🙏alle maestre e i maestri della mia vita,
🙏alla mia vita interiore che si srotola in sempre nuove forme (proprio come un tappetino yoga),
🙏alla mia casa, la Terra Madre, rivelazione divina che non smette di guidarmi, di stagione in stagione.

🌈 Per info e prenotazioni 
puoi contattarmi al 3282572702

N.B.
Per partecipare al percorso sarà necessario portare con sè:
- tappetino yoga 
- cuscino
- coperta
- maschera per occhi o tovaglietta
- borraccia d'acqua

Ti attendo, con gioia 🧡

Marianna