Giorno 22
Buongiorno 22!
Il mantra d’Avvento di oggi è la parola SINCERITA’.
Ecco una lista di sinonimi: franchezza, schiettezza, lealtà, spontaneità, semplicità, candidezza, innocenza.
Ecco una lista di contrari: falsità, ipocrisia, doppiezza, finzione, slealtà, ambiguità, inganno, simulazione, menzogna.
# Sincerità è molte cose: dire sì quando è sì e no quando è no.
Essere dunque in assetto con la verità del proprio essere.
# Mostrare il proprio volto senza maschere, a se stessi prima che agli altri. Essere dunque se stessi sempre.
# Non mentire perchè tanto il corpo parla.
Per esempio non far finta di non essere arrabbiati, chè tanto la rigidità del nostro mento lo dice lo stesso!
# Sincerità è sentire quel che si sente e non averne paura, ma imparare a lavorare lealmente con se stessi.
La meditazione è una via madre alla sincerità perchè il silenzio ci spoglia di fronzoli e maschere e ci lascia nudi di fronte alla verità dell’essere.
Può essere una via molto dolorosa, proprio per questo, perchè arroccati come siamo alle nostre credenze, alle nostre maschere, al nostro ego, potremmo piangere non poco davanti alla richiesta di sincerità che giace nel profondo di noi.
Ma alla fine la libertà interiore che proveremo, scegliendo la via della sincerità, ci ripagherà d’ogni lotta interna ed esterna.
Oggi guardati allo specchio più spesso.
Occhi negli occhi con te ditti sinceramente quel che senti.
Riconoscere le emozioni è il primo passo per liberarle e permettere che ci guidino oltre i confini dell’ego, verso la nostra più autentica realizzazione.
E guardandoti non dimenticare di amarti, così come sei.
Anche se nel riflesso ci vedrai Pinocchio.
Essere dunque in assetto con la verità del proprio essere.
# Mostrare il proprio volto senza maschere, a se stessi prima che agli altri. Essere dunque se stessi sempre.
# Non mentire perchè tanto il corpo parla.
Per esempio non far finta di non essere arrabbiati, chè tanto la rigidità del nostro mento lo dice lo stesso!
# Sincerità è sentire quel che si sente e non averne paura, ma imparare a lavorare lealmente con se stessi.
La meditazione è una via madre alla sincerità perchè il silenzio ci spoglia di fronzoli e maschere e ci lascia nudi di fronte alla verità dell’essere.
Può essere una via molto dolorosa, proprio per questo, perchè arroccati come siamo alle nostre credenze, alle nostre maschere, al nostro ego, potremmo piangere non poco davanti alla richiesta di sincerità che giace nel profondo di noi.
Ma alla fine la libertà interiore che proveremo, scegliendo la via della sincerità, ci ripagherà d’ogni lotta interna ed esterna.
Oggi guardati allo specchio più spesso.
Occhi negli occhi con te ditti sinceramente quel che senti.
Riconoscere le emozioni è il primo passo per liberarle e permettere che ci guidino oltre i confini dell’ego, verso la nostra più autentica realizzazione.
E guardandoti non dimenticare di amarti, così come sei.
Anche se nel riflesso ci vedrai Pinocchio.