SIAMO CIO’ CHE NUTRIAMO IN NOI

<<Una sera un anziano capo Cherokee raccontò al nipote la battaglia che avviene dentro di noi.
Gli disse: “Figlio mio la battaglia è fra due lupi che vivono dentro noi.
Uno è infelicità, paura, preoccupazione, gelosia, dispiacere, autocommiserazione, rancore, senso di inferiorità.
L’altro è felicità, amore, speranza, serenità, gentilezza, generosità, verità, compassione.”
Il piccolo ci pensò su un minuto poi chiese: “Quale lupo vince?”
L’anziano Cherokee rispose semplicemente:
“Quello a cui dai da mangiare”>>.

(Indiani Cherokee)

Sta crescendo sempre più l’attenzione ad una alimentazione sana.
Ma mentre il nostro stomaco è intelligente perchè riufiuta con diversi sintomi ciò che gli è nocivo, la mente ingurgita tutto senza distinzione.
Nutriamo la nostra mente di mille e mille pensieri che spesso sono fuorvianti, decentranti se non svilenti.
Oggi scegli i tuoi pensieri con cura.
Adorna la tua mente come una stupenda tavola a cui poi tu stesso siederai per ristorarti.
Quando farai questo sarà più semplice scendere dalla testa al cuore e trovare la felicità nella festa dei giorni, delle ore e dei minuti. Sempre. Al di là di ogni circostanza.

In noi si alimenta ciò che noi stessi alimentiamo.

Buon Giorno