Svegliare l’aurora (3° giorno) Imprimere un buon inizio alla nostra giornata non è cosa di poco conto. “Alzarsi col piede giusto”, 👣 come si dice solitamente, o “con la luna storta”, 😶 non sono cose ininfluenti per le ore che avremo in dono oggi.E allora partiamo bene! 😎👌 Ieri ti parlavo di due tipi di visualizzazione, […]
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Svegliare l’aurora (2° giorno) È sempre dal cuore della notte che emerge un’alba nuova enon c’è tenebra così oscura da non poter accogliere una luminosa aurora. 🌌Per divenire uomini e donne compiute abbiamo bisogno delle nostre notti quanto dei nostri aspetti ed esperienze di luce,ma ovviamente è solo rendendoci consapevoli di ciò che siamo e […]
Svegliare l’aurora. Abbiamo sempre molte scuse per rimandare le pratiche giuste per noi.Una scusa nota alla pratica meditativa è la mancanza di tempo. ⌛La più banale e finta delle scuse! 🤔Il tempo non è il nostro padrone. Noi siamo padroni del tempo. ⏳Tutto é possibile se lo si desidera. ☄ Ti invito in questa settimana […]
“Sii come il vento.Ma sii anche pietra”. Con queste parole si concluse per me un ciclo di vita, accanto – fisicamente – a quella che sarà per sempre LA guida che ho avuto in dono.Oggi, al risveglio, ho sentito risuonare in me l’eco di una presenza che sempre mi accompagna e pian piano sono emerse […]
Meditare è, in fondo,preparare una cena per duenel posto migliore che conosci.Te e Dioal centro dell’essere. Buona notte
Quando non siamo centrati nel QUI e ORA, siamo anche decentrati da noi stessi. Questo produce in noi malessere, irritabilità, confusione. Ri-centrarsi vuol dire riconnettere corpo, mente e spirito in armonia, in un movimento che mira all’unità, senza pretese di perfezione assoluta. Riconnettere mente e corpo, ormai lo sappiamo perchè ci sono migliaia di studi […]
In questi giorni sto vivendo la tipica situazione da ‘pieno di informazioni’. Ingurgito talmente tanta roba da avere poi il senso di nausea! Ho letto, ascoltato e visto – anche in modalità night (la peggiore) – corsi, saggi, lezioni e….bbbbbbaaaaaassssstttttaaaa! Il mio corpo ha risposto con una bella febbre durata il tempo di staccare gli […]
Cosa altro c’è da aggiungere?Coltivare il bambino che siamo non è cosa da poco.È una via per la Felicità. Oggi prenditi tempo per “giocare la vita” con il cuore del bambino.Fa qualcosa di divertente solo perché è divertente.Rotolati per terra, cammina scalzo, ridi del tempo che fa, disegna senza motivo, canta, balla solo perché è […]
La meditazione è disciplina. Senz’altro. Ci si deve sfidare ogni giorno. Nell’alzarsi, risvegliarsi dal torpore di una vita azionata con il pilota automatico, e sedersi, per riprendere il controllo della nostra programmazione mentale, del nostro stile di vita. Eppure… Oltre ogni disciplina c’è il DONO. Improvvisamente, un giorno, mentre ci “alzeremo e sederemo”, pronti per […]
Fiorire in ogni stagione
La meditazione serve alla vita di tutti i giorni o non serve a nulla. O cambia la nostra mente, aprendo il cuore, o è pratica inutile. Più si avanza nella meditazione, più si scende in profondità, più si fa decrescere l’ego per andare verso la parte di noi più vera, quella che custodisce il germe […]