Blog

Buongiorno 12!La parola da far risuonare come un mantra, oggi, è NOI.Un piccolo respiro è sufficiente per pronunciarla ed è capace di spalancare a cose più grandi.Dire noi vuol dire includere e non escludere, sentirsi dentro le cose e non estranei, smetterla di costruire muri e sedersi ad una tavola insieme.Tanta roba!Sentirsi NOI non è […]

Buongiorno 11!Il mantra d’Avvento di oggi è CUORE.Sempre, nelle sessioni meditative, c’è l’invito a scendere dalla testa al cuore.Non si tratta di abbandonare la ragione per scegliere il sentimento, ma di andare in profondità, al centro del proprio essere, nel sacrario della bellezza e dell’equilibrio.Tornare al cuore vuol dire tornare alla verità del sé, tornare […]

Buongiorno 10!Oggi, 10 dicembre, il mantra d’Avvento è una parola che, se è la colonna sonora della nostra vita, la trasforma: si tratta della parola FIDUCIA.È con particolare intensità che parlo oggi di questo mantra, perché proprio oggi celebro il mio 40esimo compleanno e FIDUCIA è ciò che ha segnato profondamente i miei anni.Fiducia di […]

Buongiorno 9!Il mantra d’Avvento di oggi è RESPIRO.Una parola che è un’azione a cui, nei corsi di meditazione, facciamo riferimento sempre.Il respiro è un ponte fra il materiale e l’immateriale, tra il mondo visibile e l’invisibile.Respiriamo senza deciderlo mentre viviamo: il respiro ci è donato.Tuttavia è anche il più piccolo e potente mezzo per attivare […]

Buongiorno 8!TOLLERANZA è il mantra d’Avvento di oggi, 8 dicembre, festa dell’Immacolata per i credenti di fede cristiano cattolica.E non per tutto il mondo.Con queste semplici affermazioni, che attestano fatti, entriamo proprio nel campo di risonanza della tolleranza.Non siamo tutti uguali e neanche dobbiamo esserlo.Il contrario di tolleranza è intransigenza e fanatismo.Non occorre andare con […]

Buongiorno 7!Il mantra d’Avvento di oggi è SCUSA.Una parola capace di ricucire strappi con la maestria di un ricamo.Sempre dovremmo chiedere scusa a noi stessi, anzitutto, per tutti i pregiudizi sul nostro modo di essere,  sulle nostre capacità.Siamo i nostri più grandi giudici mentre dovremmo essere i nostri più grandi sostenitori!E sempre è bello avere […]

Buongiorno 6!Il mantra d’Avvento di oggi è GIOIA.Una parola equivocabile con l’euforia di alcuni momenti o l’attacco adrenalinico di altri!😁No, la Gioia è una disposizione stabile del cuore: è lì, alla nostra portata.Tuttavia, raggiungere la Gioia non è un cammino facile.Anche qui siamo nella scuola ammirabile della lezione degli opposti.Si impara la Gioia nella fatica […]

Buongiorno 5!Il mantra d’Avvento di oggi è una parola potentissima, la più potente, tanto che non è un attributo del divino ( qualunque sia il nostro Dio) ma è associata a Dio stesso.Tuttavia è anche una parola svuotata di senso e contenuto in moltissimi contesti: un bel vuoto riempito di fronzoli.Il mantra di oggi è […]

Il mantra d’Avvento di oggi, domenica 4 dicembre, è una parola enorme, che può essere considerata il contenitore di tutte le parole del mondo.Il mantra di oggi è VITA.Quante possibilità ha questa parola!Quante aperture nel cuore e nella mente può generare!A quanto cammino si presta un ancoraggio a questa parola!Cosa è VITA per te? Spesso […]

Il mantra d’Avvento di questo 3 dicembre è BELLEZZA.Quella capace di trasformare non solo un ranocchio in un principe, come nelle favole, ma il nostro intero mondo.Perché la Bellezza non è una verità assoluta è nei nostri occhi e se sappiamo vederla saremo capaci, con Lei, di salvare il mondo (come affermava Dostoevskij!). Bellissimo Giorno